Descubre tu camino
El trabajo se realiza en sesiones individuales de una hora de duración. Tú (el Coachee) marcas el objetivo de proceso que quieres conseguir y, posteriormente, en las siguientes sesiones se trabajan objetivos particulares que paso a pasote acercan a la consecución de ése objetivo principal. Pero recuerda: el Coach nunca te dará consejos, ni soluciones; simplemente […]
Gestiona tus emociones
Tristeza, rabia, miedo, amor, alegría… Las emociones están presentes en nuestro día a día. Si no las manejamos bien, nos pueden terminar dominando y eso podría impulsarnos a tomar decisiones o a adoptar actitudes que no están alineadas con los dictados de nuestro Ser. Cuando eso ocurre somos prisioneros, sin darnos cuenta, de nuestras emociones. Y una vez […]