La mente, el cuerpo y el alma, forman lo que llamo “el triangulo de la vida“, algo que todos debemos cuidar y proteger para sentirnos mejor a nivel físico, mental y emocional.

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En nuestro canal de YouTube encontrarás vídeos con consejos para cambiar aquellos hábitos que nos acompañan desde niños y que, en ocasiones, nos impiden desarrollar nuestras habilidades en su plenitud.